2015년 페이스북 최고운영책임자 셰릴 샌드버그는 휴가 중 남편을 갑작 스러운 사고로 잃었습니다. 어린 두 자녀를 홀로 키워야 한다는 현실 앞에서, 감당하기 힘든 슬픔에 잠긴 샌드버그에게, 심리학자이자 친구인 애덤 그랜트는 하루를 마무리하며 그날 좋았던 일 세 가지를 적어 보라고 권했습니다. 처음 에는 무엇을 써야 할지 막막했지만, 동료와 주고받은 웃음이나 아이가 던진 엉뚱한 질문 같은 소소한 순간을 한 줄씩 적어 가며 샌드버그는 조금씩 일상을 되찾아 갔습니다. 훗날 샌드버그는 행복이란 큰 성공의 강렬함이 아니라 기쁘고 감사한 순간이 얼마나 자주 찾아오느냐에 달려 있음을 깨달았습니다.

우리는 흔히 바라던 일이 이루어졌을 때 감사함을 느낍니다. 하지만 한 번의 감사와 다음 감사 사이에는 원치 않는 일들이 끼어들곤 합니다. 계획이 어그러 지기도 하고, 예상치 못한 병이 찾아오기도 합니다. 사실 삶의 대부분은 그 사이의 시간으로 이루어져 있습니다. 그 시간을 불평과 원망으로 보내면 하루는 실제보다 더 길고 무겁게 느껴집니다. 원망으로 가득한 마음은 감사할 일이 찾아와도 알아차리지 못합니다. 샌드버그는 인생에서 가장 캄캄했던 시간을 하루 세 줄의 기록으로 버텼고, 그 세 줄은 다시 일어설 힘이 되었습니다. 오늘 우리가 감사와 감사 사이 어딘가를 지나고 있다면 그 자리를 세 줄의 감사로 채워 보면 어떨까요. 그렇게 쌓인 하루하루가 우리를 다음 감사의 자리로 데려다줄 것입니다.